お尻の筋肉を意識すると骨盤が安定！ 猫背も解消する美姿勢ピラティス - FYTTE

パーソナルトレーナーでピラティスインストラクターの伊藤みなみさんの「誰でもできるピラティス」のコーナーです！ 第４回目は、猫背を解消して美姿勢に関連キーワードはありません