若返りウオーキング紹介 ダンスインストラクター・フィットネストレーナー eRikoさん、実演交え

特別ゲストにダンスインストラクター・フィットネストレーナー松川恵梨子（eRiko）さんを迎え、参加者らは体と心の健康と美をつくる“ツボのコツ”を実践的に関連キーワードはありません