既に手にしているものを大切に。ヨガインストラクターが考える自分を好きでいる方法

第2回は、ヨガインストラクターの尾花理恵子さんに、“自分のカラダ”を好きでいるためのメソッドを教えてもらいました。普段から自分のカラダとココロと向き合う関連キーワードはありません