“ぽっこりお腹”を解消！美くびれエクササイズ｜金原麗子の3分ヨガピラLesson - E・レシピ

ピラティス・ヨガインストラクターの金原麗子（きんばら・れいこ）が、毎月、お悩み別に簡単エクササイズをレクチャー。たった3分でできるので、おうちは関連キーワードはありません