テレワーク中にサクッとできる！肩こり解消・運動不足テクニックをインストラクターが伝授！

インストラクター：五十嵐茂幸先生椅子に座りながらサクッとできる肩こり予防のための肩甲骨のエクササイズです。 ○YTWエクササイズ. 「Y」. Y. 1.親指を上に両関連キーワードはありません