ヨガインストラクターの私が「ヴィーガン」になって起こった変化

今回は、昨年からヴィーガン食の生活を実践しているという、ヨガインストラクターの兼田美佳さんに、1日の食事と食生活を変えたことでの変化関連キーワードはありません