糖質制限信者も「ファスティング」に切り替え！ 「スイーツOK」働きながら続けられる

AERA 2021年4月26日号「ファスティング」特集から。 【写真】パーソナルトレーナー兼フィットネスインストラクターの吉岡詩織さん ＊ ＊ ＊関連キーワードはありません