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「 体 」 の情報 

自然の中で体動かす 東御で「ジャイロキネシス」

... 呼吸や姿勢を意識しながら体を動かす「ジャイロキネシス」のイベントが開かれた。同市の地域おこし協力隊員で認定インストラクターの山中 .

鷲見玲奈アナ「今の体が好き」ヨガ・ストレッチで美ボディー披露

ヨガインストラクターもうなる完成度の高さだったが、「体が硬いので、どのポーズもきつくて心の中で悲鳴を上げていた」とお茶目に撮影を

固まる腿裏、膝裏、楽に弛めましょう!

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ. うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター. うまさきせつこモダンバレエ研究所.

インストラクターにはどんな種類の職業がある?スキルを使って人を助けるインストラクターの ...

さまざまなことのプロフェッショナルとして、指導をするインストラクターの仕事。パソコンなどの専門的なIT技術や、体を動かしたり心を整えたり、

専門家の話が自宅で視聴できる「わかさオンライン講座」~4月7日の美特集ではヨガ ...

専門家の話が自宅で視聴できる「わかさオンライン講座」~4月7日の美特集ではヨガインストラクターの中島史恵さんをお迎えして「心と体を整える

ヨガインストラクター 石井里奈がヘルシーボディを披露!「スタイルバツグンで素敵」

2月24日、ヨガインストラクターでインスタグラマーの石井里奈が自身のインスタグラムを更新した。 石井は、投稿で「体動かすのってやっぱり

足首、膝下、腿ストレスフリー安定のルルベ

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ. うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター. うまさきせつこモダンバレエ研究所.

小尻、脚長、体幹育つストレッチ!(動画)

ボディコントロールで体の使い方を伝えるプロ. うまさきせつこ(うまさきせつこ) / ダンスインストラクター. うまさきせつこモダンバレエ研究所.

ヨガ留学したい!おすすめの国や費用、ライセンス取得ができるのは?

ヨガインストラクターなどヨガ中級者以上に人気なのが、この精神面を重視する本場のインドヨガ。インドヨガでは瞑想に重きをおき、体と心の調和を

ピラティスってダイエット効果はあるの?痩せるってホント?zen placeインストラクターが解説

今回は、全国に約100のピラティススタジオを持つ「zen place」のピラティスインストラクターが解説します。ピラティスをやって痩せた、体が

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