「 ヨガ 」 の情報 

全国の人々が毎朝一斉にヨガに取り組むイベントがオンラインで開催されている。その名も「１万人朝ヨガチ…… 残り：467文字／全文：518文字.

今回は実際にどのようなメリットがあるのか、またヨガの哲学についてのお話などをヨガインストラクターの麻亜里(まあり)さんにお聞きします。

... 東京・六本木にある東京ミッドタウンでおこなわれた「ミッドパーク ヨガ」というイベントでピラティスのインストラクターを務めた際の様子だ。

インストラクターには、モデルとしても活躍し日々の生活に活かせるヨガを提案している野沢和香をはじめ、ピラティスでは優木まおみらが登場。

ヨガインストラクターはグラビアやタレントとしても活躍する矢野冬子。基本の呼吸法からポーズのレッスンを通して、ヨガの楽しみ方や魅力を

その後、ヨガのインストラクターとして活躍。器械体操の要素を取り入れた独自のハイブリッドヨガスタイル「ヨガレッチ」を考案し、同書のベースと

栄養とヨガのインストラクター・宮田美里さん. 2021.04.20 22:05. 画像拡大. 県内各地でヨガを教え１４年目。企業やグループを対象に出張で指導する

ヨガインストラクターとしての顔も持つ内山。この日は、『トレーニングがもらたす変化』をテーマにYouTubeで対談をしたことを告知し、ヨガでも

タイトルにちなみ“自分の未来のかたち”を聞かれると、内山さんは「女優以外にもヨガインストラクターもしていて」と前置きしつつ、「ヨガは自分で

ヨガインストラクターのTadahiko氏が新著で提唱する「逃げヨガ」の一部を紹介しよう――。 不安やストレス「自分にダメ出し」してしまう人のための