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「 フィットネスインストラクター 」 の情報 

「モンキーアーム」で身体のバランスを整えよう!

フィットネスインストラクターのMaiが、身体のバランスを整える「モンキーアーム」を紹介した。 「モンキーアーム」で身体のバランスを整えよう

自律神経を整えるエクササイズで、自粛中の心と身体をスッキリ!

フィットネスインストラクターのMaiが、自律神経を整えるエクササイズ「ウェーブ」を紹介した。 自律神経を整えるエクササイズで、自粛中の心と

大人のチア楽しむ ダンス体験会、チーム結成へ 伊勢 /三重

指導者を探していた今春、キッズチアダンスを指導している松阪市南虹ケ丘のフィットネスインストラクターの大矢美佳さん(47)と知り合い、大人も指導してほしいと

『ボディビル大会 観戦ガイド』を8月1日に発売 筋肉&ボディビルダー好きは必見!ボディビル・フィットネス ...

巻頭にはカラー写真も掲載しています。 □著者について大森 恵美子(おおもり・えみこ) フィットネスインストラクター(ゴールドジム イースト東京他にて指導)・

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